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主题: 手脚冰凉， 喝碗桂圆红枣汤。

高山之韵
  • 高山之韵
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  • 阅读：2478
  • 回复：6
  • 发表于：2018/1/5 14:59:57
  • 来自：湖北
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手脚冰凉， 喝碗桂圆红枣汤

台湾《康健》杂志载文提醒， 手脚冰凉， 怕冷的人不妨喝碗桂圆红枣汤。 桂圆能养心安神， 缓解健忘失眠， 并有一定暖身效果， 特别适合容易手脚冰冷， 晚上难入眠的人 。 红枣能补气血，和桂圆一起搭配煮汤， 暖身效果更好。 （冬季， 每天坚持喝一段时间， 效果一定会有。 ）
  
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