夏至
夏至为五月中。夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致,所以是一年中夜最短、昼最长的一天,接近极地处是白夜,一年中最有诗意的一天。
夏至日鹿角解,鹿是山兽属阳,感阴气才掉角。自此阴气在地底每天生长,阳气被逼而火躁,这就是溽蒸,随阴气逐渐上升而小暑、大暑。待阴气彻底钻出地面,天气凉爽,便是秋天了。阴阳之间,就是这样此消彼长,彼此作用。
夏至丨一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。
夏至心静自然凉,
晚睡早起午休躺,
暑伤津气炎热防,
切忌饮食过寒凉,
神清气和胸宽畅,
户外防晒讲着装。
十