天气越来越冷
衣服越穿越多
爱出汗的你
是否真的懂排汗给你发出的健康信号
1、鼻子出汗=肺气不足
如果平时鼻子爱出汗，说明肺气不足，需要调理补气。从中医理论看，免疫力也多半很低，需要提升免疫力。
【建议】建议每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
2、额头出汗=肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
【建议】平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。
3、手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚
如果情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医说法是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。
【建议】每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。
4、颈部出汗=内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果脖子常常出汗，可能与全身内分泌失调有关。
【建议】最好去医院接受全面激素检查。
5、背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳
背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。
【建议】保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主。
6、腋下出汗=汗腺过大或饮食过重
腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
【建议】汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗，饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。
7、胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗，说明体内脾胃失和。中医觉得这种情况下，体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。
【建议】平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
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咸宁麻塘风湿病医院提醒大家千万别忽略了身体发出来的信号。
相信这篇文章对大家有不小的帮助，
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